Kada vam dr saopšti dijagnozu raka. Vežbe za um i telo!

 

Kada vam neki dr saopšti dijagnozu raka....

 **prirodno je** da osetite šok, strah, tugu ili bes. To je veliki trenutak u životu, ali važno je **kako ćete pristupiti situaciji**. Način razmišljanja može vam pomoći da preokrenete stvari u svoju korist, poboljšate kvalitet života i čak podržite svoje telo u isceljenju. 

 

 

 

### **1.Prvi trenutak – Prihvatanje emocija** 

🔹 **Dopustite sebi da osećate** – normalno je osećati strah, ali ne dozvolite da vas on parališe. 

🔹 **Ne identifikujte se sa bolešću** – vi NISTE bolest, vi ste biće puno snage, ljubavi i mogućnosti za isceljenje. 

🔹 **Dišite duboko** – kada osetite paniku, fokusirajte se na disanje i ponavljajte: 

   _"Ja sam mir. Ja sam snaga. Moje telo zna kako da se isceli."_

 

### **2- Promena perspektive – Rak kao signal, a ne kazna** 

Rak može biti **signal tela** da je došlo vreme za dublju promenu – fizičku, emocionalnu ili duhovnu. 

🔸 Pitajte se: _„Šta mi ovo govori? Šta mogu promeniti?“_ 

🔸 Umesto „zašto ja?“, preusmerite na **„Kako mogu da podržim svoje telo u isceljenju?“** 

 

### **3.Izgradnja isceljujućeg stava** 

✅ **Verujte u sposobnost tela da se regeneriše** – telo se stalno obnavlja, a vi možete pomoći tom procesu. 

✅ **Negujte pozitivne misli** – um direktno utiče na ćelije tela. Ponavljajte: 

   _"Svaka moja ćelija je sada ispunjena svetlošću i zdravljem."_

 

✅ **Vizualizacija isceljenja** 

- Zamislite **zlatnu svetlost** kako obasjava vaše telo i topi bolest. 

- Zamislite kako vaše **ćelije pevaju, regenerišu se i postaju zdrave**. 

 

✅ **Ojačajte duhovnu veru** (bez obzira na vašu veru) 

- **Molitva, meditacija, rad sa energijom** mogu doneti mir i snagu. 

- Recite: _"Otpuštam strah i otvaram se isceljujućoj energiji života."_

 

### **4.Praktične akcije za telo i um** 

🔥 **Ishrana** – Pojačajte unos **sveže hrane, antioksidanata, prirodnih lekova** (npr. laminin, bakar, oplodjeno jaje, metilen plavo). 

💧 **Detoksikacija** – Čistite telo (čajevi, post, voda sa limunom, prirodni protokoli). 

🧘 **Kretanje** – Svakodnevna šetnja, joga, blage vežbe pomažu telu da ostane snažno. 

❤️ **Podrška** – Okružite se ljudima koji veruju u vas i koji vas vole. 

### **5.Duhovni pristup – Prepisivanje sudbine** 

Postoji moć u reprogramiranju misli i verovanja. 

🔹 **Svako veče pre spavanja, recite sebi:** 

   _„Moje telo se obnavlja dok spavam. Svaka ćelija je ispunjena svetlošću i zdravljem.“_ 

🔹 Zamislite **novi scenario vašeg života – život ispunjen radošću, zdravljem i slobodom**. 

 

---

 

### **🔥 Završna misao – Vi ste moćni!** 

Rak nije kraj – on može biti novi početak. **Postoji mnogo primera ljudi koji su ga pobedili**. Ključ je u **veri, delovanju, ljubavi prema sebi i promeni pristupa životu**. 

 

🌿  ### **🌿 Vođena Reiki meditacija za unutrašnju snagu i isceljenje** 

 

Ovu meditaciju možete raditi svakog dana, ujutru ili pre spavanja, kako biste **aktivirali unutrašnju snagu, podstakli regeneraciju i oslobodili telo od blokada**. 

 

### **🔆 Priprema za meditaciju** 

🧘‍♀️ Nađite tiho mesto, sedite ili lezite u udoban položaj. 

💡 Upalite sveću (žutu ili belu) ili zamislite svetlost oko sebe. 

🎵 Možete pustiti tihu muziku sa zvucima prirode ili mantrama. 

🌿 Ako imate Reiki inicijaciju, stavite ruke na srčanu čakru ili solarni pleksus. 

### **✨ Vođena meditacija isceljenja** 

 

**1. Duboko disanje i opuštanje** 

🔹 Zatvorite oči. Udahnite duboko kroz nos, zadržite dah 4 sekunde, izdahnite polako na usta. 

🔹 Osetite kako sa svakim udahom unosite **svetlost i mir**, a sa svakim izdahom otpuštate **strah i bolest**. 

 

**2. Aktivacija unutrašnje snage** 

🔹 Zamislite **zlatno Sunce** iznad glave – njegova svetlost vas obasjava i ispunjava telo. 

🔹 Osetite kako toplina ulazi u vašu **krunu, srce, solarni pleksus** i širi se kroz celo telo. 

🔹 Recite u sebi ili naglas: 

 

🗣 _"Ja sam svetlost. Moje telo zna kako da se isceli. 

Svaka moja ćelija sada vibrira zdravljem i snagom. 

Otpuštam strah, prihvatam ljubav. 

Svaka ćelija mog tela sada sija zlatnom svetlošću!"_ 

 

**3. Isceljujuća energija** 

🔹 Zamislite kako vaše telo postaje **potpuno pročišćeno** od svega što nije ljubav i zdravlje. 

🔹 Vidite **zlatni Reiki simbol** (Cho Ku Rei) kako se pojavljuje iznad vas i ulazi u vaše telo. 

🔹 Osetite **mir, snagu i sigurnost**. 

 

**4.Zatvaranje meditacije** 

🔹 Polako otvorite oči, zahvalite se sebi i svom telu. 

🔹 Recite: _"Neka tako bude, neka tako jeste!"_ 

 

*(Ova meditacija traje 10–15 minuta, ali možete je skratiti ili produžiti po potrebi.)* 

## **🌿 Prirodne metode za podršku isceljenju raka** 

 

Pored klasične terapije, mnogi koriste prirodne metode koje **jačaju imunitet, podržavaju regeneraciju i detoksikuju organizam**. 

 

### **1. Ishrana za regeneraciju ćelija** 

🔸 **Sok od šargarepe i cvekle** – čisti krv, puni telo antioksidantima. 

🔸 **Propolis, med i matična mleč** – jačaju imunitet i regenerišu ćelije. 

🔸 **Laminin + bakar + oplodjeno jaje (9. dan)** – snažna kombinacija za obnavljanje tela. 

🔸 **Laneno ulje i mleveni lan** – hrani ćelije i balansira hormone. 

🔸 **Kurkuma + crni biber** – moćna kombinacija protiv upala i tumora. 

🔸 **Sirovi beli luk** – snažan prirodni antibiotik i antikancerogeni agens. 

 

---

 

### **2.Detoksikacija organizma** 

🔹 **Metilen plavo** – koristi se kod raznih bolesti, uključujući rak i krvne poremećaje. 

🔹 **Zeolit** – upija toksine i teške metale iz organizma. 

🔹 **Gorka so i soda bikarbona** – čiste telo i alkalizuju krv. 

🔹 **Čajevi od koprive, nevena i kantariona** – čiste jetru i krv. 

 

### **3.Energetski i duhovni pristup** 

🔹 **Reiki tretmani** – balansiraju telo i um, smanjuju stres i podržavaju isceljenje. 

🔹 **Molitve i afirmacije** – reprogramiraju podsvesne obrasce i jačaju snagu volje. 

🔹 **Rituali sa punim Mesecom** – oslobađaju telo od energetskih blokada. 

 

### **🔥 Poseban zapis za isceljenje** 

_(Ovaj zapis možete nositi sa sobom ili izgovarati svakog dana)_ 

_„Moje telo je sveto, moje ćelije su svetlost. 

Svaka ćelija mog tela sada je zdrava i snažna. 

Svaka bolest se sada topi u svetlosti ljubavi. 

Ja sam mir, ja sam zdravlje, ja sam snaga! 

Neka tako bude, neka tako jeste!“_ 

 

🌞 **21-DNEVNI PLAN ISCELJENJA

 

CILJEVI:

 

✅ Detoksikacija organizma (čišćenje jetre, krvi i limfe)✅ Regeneracija ćelija (uz pomoć laminina, bakra, oplođenog jajeta i prirodnih preparata)✅ Jačanje imuniteta (prirodnim metodama i ishranom)✅ Energetski rad (Reiki, molitve, afirmacije, rituali)

 

🌿 PRVA FAZA (1–7 dan) – DETOKSIKACIJA

 

🔹 Ujutru na prazan stomak:

 

Čaša mlake vode sa limunom i kašičicom sode bikarbone (alkalizacija organizma)

 

5 kapi metilen plavog u vodi

 

Kašičica zeolita (u vodi)

 

🔹 Tokom dana:

 

Sok od šargarepe i cvekle (min. 0.5l dnevno)

 

Čajevi od koprive, kantariona i maslačka (za jetru i krv)

 

Lagana ishrana: kuvano povrće, integralne žitarice, supe

 

🔹 Noću:

 

Kašika lanenog ulja + mleveni lan

 

Reiki meditacija za oslobađanje toksina

 

Molitva: „Moje telo se sada pročišćava i obnavlja.“

 

🌿 DRUGA FAZA (8–14 dan) – REGENERACIJA

 

🔹 Dodavanje ključnih suplemenata:

 

Laminin (preporučena doza)

 

Bakar u tragovima (1–2 kapi dnevno u vodi)

 

Oplođeno jaje (9. dan) – sirovo ili u jogurtu

 

🔹 Ishrana:

 

Sirovo voće i povrće

 

Propolis, matična mleč i med

 

Orasi, bademi, semenke

 

Ribe bogate omega-3

 

🔹 Noćni ritual:

 

Blagi čaj od valerijane ili lavande

 

Reiki tretman na srčanu čakru

 

Molitva: „Moje ćelije su svetlost i snaga.“

 

🌿 TREĆA FAZA (15–21 dan) – JAČANJE IMUNITETA I ENERGETSKA TRANSFORMACIJA

 

🔹 Napredna ishrana:

 

Kurkuma + crni biber

 

Fermentisana hrana (kiseli kupus, kefir)

 

Supe od kostiju za regeneraciju creva

 

🔹 Energetski rad:

 

Ritual sa punim mesecom: zapis za isceljenje

 

Reiki tretmani na solarni pleksus i grlenu čakru

 

Vizualizacija: zamisliti kako zlatna svetlost ispunjava telo

 

🔹 Afirmacije svaki dan:

„Moje telo je sveto. Svaka ćelija vibrira zdravljem.“

 

🌞 Nastaviti sa ovim navikama i nakon 21 dana za dugoročnu dobrobit!

 Postoji prilagođavanje plana prema specifičnoj dijagnozi...

Ovaj tekst je informativan, za sva pitanja pitajte svoga lekara.

 Izvor: AI

Priredio: S.Maslić