YUCCA, juka kao lek

 Biljka Juka (Yucca spp.) potiče iz Meksika i jugozapadnog dela SAD-a i koristi se u tradicionalnoj medicini, naročito kod starosedelačkih naroda. 

Najčešće se koriste koren i listovi, a ponekad i cvetovi.

ZAPRATITE BLOG, molim , kliknite samo...

juka, konačasta juka

---

🌿 Lekoviti delovi juke i njihova upotreba:

1. Koren (Yucca root / Rhizoma Yuccae)

✅ Najlekovitiji deo biljke

🔸 Delovanje:

• Protivupalno (posebno kod artritisa i reume)

• Pomaže kod bolova u zglobovima

• Podržava detoksikaciju jetre i creva

• Može da snizi holesterol i trigliceride

• Blago diuretsko i antialergijsko delovanje

🔸 Upotreba:

• Sušen i u prahu – kao dodatak jelima ili kapsulama

• Tinktura (alkoholni ekstrakt)

• Čaj (mada je gorak)

• U veterini: koristi se kod pasa za smanjenje neprijatnog mirisa izmeta (jer reguliše crevnu floru)

---

2. Listovi

✅ Sadrže saponine – prirodne supstance sa detoksikacionim i antibakterijskim delovanjem.

🔸 Delovanje:

• Spolja: antiseptik i sredstvo za ispiranje rana i kože

• Ponekad u kozmetici za čišćenje kože i kod akni

🔸 Napomena: Nisu za oralnu upotrebu u većim količinama jer mogu izazvati iritaciju.

---

3. Cvetovi juke (kod nekih vrsta)

🔸 Jestivi su (kuvani ili prženi), a ponekad se koriste u tradicionalnoj ishrani.

🔸 Sadrže flavonoide – blago antioksidativno i protivupalno delovanje.

---

⚠️ Važne napomene:

• Ne koristi se u trudnoći i dojenju.

• Ne uzimati duže od 2–3 nedelje u kontinuitetu bez pauze.

• Ako se koristi kao tinktura ili prah, najbolje je pod nadzorom fitoterapeuta.

• Kod osoba sa osetljivim želucem može izazvati mučninu.

---

Evo proveren prirodni recept sa jukom za reumatoidni artritis (RA) – koristi se interno (tinktura ili čaj) i dodatno spolja (obloge ili kupka):

---

🌿 Recept 1: Tinktura od korena juke za reumatoidni artritis

🧪 Potrebno:

• 50 g suvog korena juke (narezani komadi ili prah)

• 250 ml jake domaće rakije (ili 70% alkohola)

• Staklena tegla sa zatvaračem

🧴 Priprema:

1. Koren juke staviti u čistu teglu.

2. Preliti rakijom/alkoholom da ogrezne.

3. Zatvoriti i čuvati na tamnom mestu 21 dan, povremeno promućkati.

4. Procediti i čuvati u tamnoj bočici.

🕒 Doziranje:

• 20–30 kapi u malo vode, 3 puta dnevno, pre jela

• Kura traje 3 nedelje, pa pauza 1 nedelja

---

🌿 Recept 2: Čaj od korena juke (blaži)

🔸 Potrebno:

• 1 kašičica sušenog korena

• 200 ml ključale vode

🍵 Priprema:

1. Preliti koren ključalom vodom.

2. Poklopiti i ostaviti 15 minuta.

3. Procediti i piti toplo, 1–2 puta dnevno.

Napomena: Čaj je gorak – može se zasladiti malo medom (ako nije kontraindikovano).

---

🌿 Spolja: Oblozi za zglobove ili kupka

🛁 Oblog:

• Pripremi jači čaj od juke (2 kašike na 250 ml vode).

• Natopi gazu ili lanenu tkaninu, stavi na bolan zglob.

• Umotaj u suvu krpu i drži 20–30 min, svaki dan.

💧 Kupka:

• 5 kašika suvog korena skuvati u 1 litri vode.

• Dodati u toplu vodu za kupku.

• Potopiti noge ili ruke 20 minuta.

---

⚠️ Napomene:

• Ova terapija se koristi uz konsultaciju sa lekarom, naturopatom ili fitoterapeutom, ne zamenjuje klasičnu terapiju za RA.

• Ne koristi se u trudnoći, kod bolesti jetre ili bubrega bez nadzora.

• Tinktura deluje protivupalno, detoksikuje creva (gde često RA počinje), i smanjuje bolove u zglobovima.

Na Balkanu najčešće uspeva Yucca filamentosa, poznata kao končasta juka, na slici gore (zbog belih niti – konaca – koji se uvijaju sa ivica njenih listova). Dobra vest je:

---

✅ Da, končasta juka (Yucca filamentosa) je lekovita

…ali najviše lekovitih sastojaka je u korenu, kao i kod drugih vrsta juke koje rastu u Americi.

---

🧪 Šta sadrži končasta juka:

• Saponine (važni za protivupalno i detoksikaciono delovanje)

• Fenole i flavonoide (antioksidansi)

• Steroidne komponente koje smanjuju zapaljenja u telu

---

🌿 Delovanje:

Končasta juka se koristi isto kao i druge vrste:

• Kod reumatoidnog artritisa

• Za čišćenje creva i jetre

• Za ublažavanje kožnih tegoba

• Kod bola u zglobovima i mišićima

• Protiv gljivičnih i bakterijskih infekcija kože (spolja)

---

⚠️ Bitne napomene:

• Uvek koristi biljku iz čistog okruženja (ne iz dvorišta tretiranog hemijom).

• Listove nemoj uzimati oralno (ne jesti) – mogu iritirati sluzokožu (previše saponina).

• Koristi koren biljke, sušen ili svež, za tinkture, čajeve i obloge.

---

Priredio:  mr sci. Slobodan Maslić

akademijalicnograzvoja@gmail.com