ČUPANJE DLAKA SA GLAVE RADI OTVARANJA SINUSA , NARODNA MEDICINA

 

Народна метода "чупања длака са главе ради отварања синуса" заснива се на неколико традиционалних веровања и могућих физиолошких реакција.

---

 

 Ево објашњења на којим принципима она потенцијално делује:

 

1. Иритативна стимулација нервних завршетака (тригеминус систем)

• Кожа главе је интензивно инервисана, посебно од стране тригеминалног нерва (n. trigeminus), који такође инервише и синусне шупљине.
• Чупањем длачица (обично у пределу чела, темена или слепоочница), долази до нервне стимулације која може рефлексно да доведе до лучења слузи из синуса или њиховог пражњења.

---

💨 2. Локална вазодилатација (побољшање циркулације)

• Иритирањем коже, долази до побољшаног прилива крви у подручју главе и лица.
• Та појачана циркулација може смањити оток слузокоже синуса и тиме олакшати дренажу.

---

 3. Изазивање рефлексног кијања или суза

• Код неких људи, бол и иритација изазвана чупањем длака може активирати рефлекс кијања, што такође механички помаже отварању синусних путева.

---

 4. Психосоматски или плацебо ефекат

• Људи који верују у ову методу могу осетити реално олакшање услед очекивања ефекта, што није занемариво, јер нервни и имунолошки систем реагују и на психолошке сигнале.

---

 Закључак:

Метода не делује директно на инфекцију или упалу, али може код појединаца ублажити осећај притиска у глави, подстаћи дренажу слузи, или изазвати краткотрајно олакшање.

---

✅ Ако желиш природан, али ефикаснији начин:

• Удисање паре (са камилицом, еукалиптусом, ориганом)
• Тапkање синуса и акупунктурне тачке
• Уље оригана или метилен плаво
• Слана вода за нос (изотони или благо хипертонични раствор)

 

 Ево детаљног описа народне методе чупања косе ради отварања синуса, укључујући како, где, колико често и мере опреза.

---

🌀 НАЧИН ИЗВОЂЕЊА ЧУПАЊА КОСЕ КОД СИНУСИТИСА

🔸 1. Где се чупа:

Чупају се појединачне или мале групе длачица (по 2–5 власи) у зонама повезаним са синусима:

Регион главе	Повезани синуси
Чело (изнад обрва)	Фронтални синуси
Изнад слепоочница	Етмоидални и сфеноидални
Задњи део темена	Општа циркулација главе

🔹 Најчешће се ради изнад чела и у пределу слепоочница, јер ту тригеминус нерв има гране повезане са синусима.

---

🔸 2. Колико се чупа:

• Не више од 10–15 длака укупно по једној "сеанси".
• Чупа се у малим групама по 2–3 власи, размацима од неколико секунди.
• Користи се палчевима и кажипрстом, или пинцетом ако је лакше.

---

🔸 3. Када се ради:

• Једном до два пута дневно, најбоље:
• ујутру кад су синуси најзачепљенији,
• и/или пред спавање, ради лакшег дисања.
• После чупања, препоручује се удисање паре, чај од оригана или испирање носа сланом водом, како би се слуз извукла.

---

🔸 4. Трајање "терапије":

• 3 до 5 дана, па се прави пауза.
• Ако не даје резултат у року од 2–3 дана, прећи на друге методе или консултовати лекара.

---

⚠  МЕРЕ ОПРЕЗА:

• Немојте чупати велике праменове – може изазвати иритацију коже главе, микротрауме и упалу фоликула.
• Не користити ако је присутна температура, гнојни синуситис, или ако имате главобоље непознатог порекла.
• Није препоручљиво код особа са осетљивом кожом главе, алопецијом, или код деце.
• Не радити ако сте већ изразито раздражени или исцрпљени – бол може појачати стрес.

---

✅ Препорука након чупања:

1.    Масирати чело и слепоочнице у смеру казаљке на сату – кружно, 2–3 минута.

2.    Направити инхалацију паром (оригано, камилица, со).

3.    Попити топао чај од мајчине душице или босиљка.

---

 комплетан 3-дневни план за природно отклањање синусне блокаде, који укључује:

• чупање косе (механички део),
• биљне инхалације,
• капи у нос (оригано, метилен плаво, мед),
• енергетску тачку притиска.

 Ево комплетног 3-дневног природног плана за отклањање блокаде синуса, који комбинује традиционалну технику чупања косе, инхалације, капи и масажу енергетских тачака. Овај план је безбедан, неинвазиван и фокусиран на олакшавање дренажe, смиривање упале и циркулацију.

---

🌿 3-дневни план за отварање синуса (синуситис, запушење, главобоља)

🔹 ДАН 1 – Отварање и покретање циркулације

🕘 ЈУТРО:

1.    Чупање косе (мали број длачица):

o    Прсти или пинцета: 2–3 власи изнад обе обрве → па 2 са слепоочница → 2 са темена.

o    Укупно не више од 10 длака.

o    Дише се дубоко кроз нос (ако је могуће) током чупања.

2.    Масажа тачака:

o    Прстима масирати:

§  центар чела,

§  тачке изнад обрва,

§  слепоочнице,

§  крила носа (тачно уз ноздрве).

o    2 минута кружних покрета.

3.    Инхалација:

o    500 мл кључале воде + 1 кафена кашичица оригана (или 3 капи етеричног уља) + 1 кашичица соли.

o    Покрити главу пешкиром и удисати 10 минута.

o    Након инхалације: искашљавање и нежно дување носа.

---

🕒 ПОПОДНЕ:

4.    Капи за нос (природно):

o    1 капа метилен плавог (1%) у 10 мл физиолошког раствора → по 1 кап у сваку ноздрву.

o    Алтернатива: 1 кап свежег сока од цвекле + мед (у истом односу).

o    Може пецкати – лежати 5 минута након капања.

5.    Топао напитак:

o    Чај од мајчине душице + босиљка + мало меда.

o    Мали гутљаји, пити топло.

---

🛏 ВЕЧЕ:

6.    Поновити чупање (само ако је потребно) – али само половину броја длака.

7.    Масажа синуса и чела 2 мин.

8.    Ноге у топлу воду са сољу 15 минута – повлачи енергију наниже и смањује притисак у глави.

---

🔹 ДАН 2 – Интензивно чишћење и дренажа

ЈУТРО:

• Исто као претходног дана, али инхалација сада 2x дневно (ујутру и увече).
• Капи од метилен плавог или мед+цвекла по потреби, али не више од 2x дневно.

ПОПОДНЕ:

• Природни чај од ловора, нане и ђумбира, топао.

ВЕЧЕ:

• Пре спавања умазати чело и слепоочнице са кап уља еукалиптуса или оригана, разређеног у маслиновом или кокосовом уљу.

---

🔹 ДАН 3 – Смиривање и обнова слузокоже

ЈУТРО:

• Само масажа и инхалација – без чупања косе.
• Капи од меда и прополиса (1:1) – ако нема алергије.

ДАН:

• Чај од босиљка и жалфије, са мало куркуме.
• Благу физичку активност: шетња, дисање кроз нос, избегавање хладног ваздуха.

ВЕЧЕ:

• Масажа + удисање паре од камилице.
• Пред спавање: 1 кашика меда са прстохватом ђумбира.

---

✅ Опште напомене:

• Пити много течности током ова 3 дана (вода, благи чајеви, супе).
• Избегавати млечне производе и шећер (згушњавају слуз).
• Спавати уз благо подигнут узглавље.
• Ако се јави јака главобоља, температура или жути секрет више дана – тражити лекарски преглед.

---

Народна метода чупања длачица ради отварања синуса делује благо стимулативно на нервни систем и циркулацију, али није за свакога. Ево јасно наведених контраиндикација и ситуација у којима се не препоручује:

---

⚠ КОНТРАИНДИКАЦИЈЕ (КО НЕ СМЕ ДА ПРИМЕЊУЈЕ ОВУ МЕТОДУ):

1. Акутна упала синуса са гнојем и високом температуром

• Ако имате гнојни секрет, температуру изнад 38°C, јак бол у лицу или зубима – потребна је лекарска терапија, не стимулативне методе.
• Чупање може погоршати запаљење.

---

2. Осетљива кожа главе, дерматитис, екцем или повреде

• Ако је кожа главе упаљена, црвена, оштећена, има псоријазу или себореју, ова метода може изазвати додатну иритацију или инфекцију.

---

3. Алопеција (опадање косе), танка или оштећена коса

• Особе које већ губе косу или имају поремећаје раста длаке не би требало да чупају длачице – може доћи до трајног оштећења фоликула.

---

4. Неуролошки поремећаји и повећана нервна осетљивост

• Људи са епилепсијом, неуралгијом (нпр. тригеминалном), или јаком преосетљивошћу на бол не би требало да користе ову методу.

---

5. Психичка преосетљивост или анксиозност

• Чупање длаке може изазвати непријатне сензације и код неких људи изазвати паничне реакције или стрес.

---

6. Трудноћа (опрез)

• Није апсолутно забрањено, али код трудница се избегава све што изазива бол, иритацију или јака рефлексна дејства на главу и лице.

---

7. Деца млађа од 12 година

• Не препоручује се код деце, јер кожа главе и нервни систем нису потпуно развијени, а и праг бола је нижи.

---

❗ Додатни опрез:

• Ако се јави вртоглавица, мучнина или слабост након чупања, одмах прекинути.
• У случају јаких главобоља, притиска у очима или уши, потребно је консултовати лекара.

---

✅ КОМЕ МОЖЕ ПОМОЋИ:

• Одрасли са благом синусном конгестијом,
• Особе које имају често запушење без гноја,
• Код промена времена, притиска и осећаја тежине у чело/слепоочницама,
• У комбинацији са паром, чајевима и благим уроантисептицима (оригано, палисепт).

---

Ево табеле која јасно приказује ко сме, ко не сме, и када се прекида метода чупања длака за отварање синуса, као и ситуације када треба бити опрезан:

---

Табела примене: Чупање длаке за синусе

Статус / Здравствено стање	Примена методе	Напомена
✅ Одрасли са благим синуситисом (без гноја)	✅ Може се применити	Најбољи ефекат у комбинацији са паром и капима
✅ Запушен нос без инфекције	✅ Може	Уз инхалацију и чајеве – јача ефекат
✅ Притисак у чело, временска осетљивост	✅ Може	Посебно корисно ујутру и пред спавање
⚠ Трудноћа (без симптома)	⚠️ Само уз благу масажу	Боље избегавати болне стимулације
⚠ Вртоглавице или снижен притисак	⚠️ Са опрезом	Прекинути ако се јави слабост
⚠ Блага алергија коже главе	⚠️ Само масажа	Чупање може изазвати иритацију
❌ Акутна упала синуса са гнојем и температуром	❌ Забрањено	Захтева антибиотик и лекарски надзор
❌ Алопеција, осетљива кожа главе, дерматитис	❌ Забрањено	Може изазвати додатно опадање косе
❌ Неуралгија тригеминуса или јака неуропатија	❌ Забрањено	Ризик од јаких болова и погоршања
❌ Деца испод 12 година	❌ Забрањено	Болно и непримерено
❌ Психичка преосетљивост, анксиозност	❌ Не препоручује се	Може изазвати непотребан стрес
❌ Температура > 38°C, малаксалост	❌ Забрањено	Прво стабилизовати стање

---

❗ Када се прекида метода:

Симптом након примене	Акција
Снажан бол или пецкање главе	Одмах прекинути
Вртоглавица, мучнина, знојење	Прекид, хидратација, одмор
Јаче црвенило или осип	Прекинути, умирити кожу
Нема побољшања после 3 дана	Прећи на друге методе
Погоршање дисања / секрет жут	Обавезно лекар

---

 

чупање косе није обавезно за постизање пуног ефекта у лечењу или отклањању синусне блокаде. То је додатна стимулативна метода, која:

🔹 стимулише рефлексне зоне и нервне завршетке,
🔹 може ублажити притисак у глави (посебно у фронталним и максиларним синусима),
🔹 изазива краткотрајан бол који активира локалну циркулацију.

Али у већини случајева, и без чупања длачица, можеш постићи исти или бољи ефекат уз:

---

✅ Алтернативне технике које НЕ укључују чупање:

1. Инхалације (оригано, камилица, со, еукалиптус)

– Растворавају слуз, смањују упалу, отварају синусне путеве.

2. Масажа рефлексних зона

– Прсти на тачке изнад обрва, крила носа, слепоочнице, тачка између обрва.
– Са уљем од нане, оригана или босиљка (разређеним).

3. Топли облози на чело и образе

– Помаже дренажу и смањује бол.

4. Капи за нос – природне

– Мед + цвекла, или физиолошки раствор са 1 капом метилен плавог.
– Могућа и оригано-уља (разређена!).

5. Чајеви и биљни уроантисептици

– Палисепт, мајчина душица, босиљак, жалфија, ђумбир, ловор.

---

 Закључак:

• Чупање косе је помоћна, а не главна терапија.
• Ако ти је непријатно, имаш осетљиву кожу или се бојиш бола – нема потребе да то радиш.
• Комбинација: инхалација + масажа + чајеви + капи = често даје бољи и трајнији ефекат.

Pripremio:

mr sci.Slobodan Maslić

akademijalicnograzvoja@gmail.com