🌳 Kora hrasta – lekovitost i upotreba
Kora hrasta
(Quercus robur, hrast lužnjak i Quercus petraea, hrast kitnjak)
je moćan prirodni lek zbog visokog sadržaja tanina koji deluju protivupalno,
antibakterijski, adstringentno (steže tkivo) i zaustavlja krvarenje.
🌿 Za šta se koristi kora hrasta?
🔹 Hemoroidi (unutrašnji i spoljašnji, sa ili bez
krvarenja)
🔹 Proliv, gastritis, čirevi, upale creva
🔹 Upale desni (gingivitis), afte u ustima
🔹 Rane na koži, ekcemi, psorijaza, gljivice
🔹 Infekcije mokraćnih puteva i vaginalne upale
🔹 Preterano znojenje stopala i pazuha
🌿 Kora hrasta za hemoroide (krvareće
i nekrvareće)
✅ Najbolji način upotrebe:
1️Čaj za unutrašnju upotrebu (za jačanje vena i smanjenje krvarenja)
2️Obloge i kupke (za direktno delovanje na hemoroide)
🍵 Kako se pravi čaj od kore hrasta?
(za piće)
🔹 Sastojci:
✔ 1 kafena kašičica kore hrasta
✔ 250 ml vode
🔹 Priprema:
1️Sipati koru hrasta u hladnu vodu i pustiti da provri.
2️Kuvati 10 minuta na laganoj vatri, poklopiti i ostaviti još 10 min.
3️Procediti i piti 2x dnevno između obroka.
📌 Napomena: Ovaj čaj se NE SME koristiti duže od
21 dan u kontinuitetu, jer može izazvati zatvor.
🩸 Kako koristiti obloge za hemoroide?
✅ Oblozi su NAJEFIKASNIJI ako hemoroidi krvare. Pomažu zaustavljanju
krvi, smanjenju upale i stezanju vena.
🔹 Sastojci:
✔ 2 kašike kore hrasta
✔ 500 ml vode
✔ Gaza ili pamučna tkanina
🔹 Priprema:
1️Sipati koru hrasta u hladnu vodu, staviti da provri.
2️Kuvati na tihoj vatri 10-15 minuta.
3️Ostaviti da se prohladi do mlake temperature.
4️Natopiti gazu ili čistu krpu u čaj i staviti na hemoroide.
🔹 Koliko dugo?
📌 Držati 15-20 minuta, ponoviti 2-3 puta
dnevno.
📌 Koliko dana?
🔹 7-10 dana ili dok krvarenje ne prestane.
❗ Važna napomena: Ako posle 10 dana nema poboljšanja, konsultovati obavezno lekara.
🛁 Kupke od hrastove kore (za hemoroide
i vaginalne upale)
🔹 Kupke su korisne ako hemoroidi nisu jako veliki,
ali krvare i bole.
✔ 3 kašike kore hrasta
✔ 1 litar vode
1️Kuvati
hrastovu koru u vodi 15 minuta.
2️Procediti i sipati u toplu kupku (ne prevruću!).
3️Sedeti u kupki 10-15 minuta, svakog dana 7-10 dana.
✅ Kupke su efikasne i kod vaginalnih upala i infekcija.
🌿 Ostale upotrebe kore hrasta
✅ Za upalu desni i grlo – Ispirati usta i grlo mlakim čajem 3-4x
dnevno.
✅ Za rane i kožne bolesti – Stavljati obloge 2x dnevno.
✅ Za infekcije mokraćnih puteva – Piti 1 šolju dnevno, 10 dana.
Za hemoroide koji krvare, pored kore hrasta, mogu se
koristiti i druge lekovite biljke koje deluju protivupalno, regenerativno i
zaustavljaju krvarenje.
🌿 Najbolja kombinacija biljaka za
hemoroide
1Kora hrasta – steže vene, smanjuje krvarenje i upalu.
2Hajdučka trava – zaustavlja krvarenje, smanjuje bol i ubrzava
zarastanje.
3Neven – regeneriše sluzokožu, sprečava infekcije.
4Kamilica – smanjuje otok i deluje protiv bakterija.
5Divlji kesten – jača zidove vena, sprečava pucanje kapilara.
🍵 Čajna mešavina za hemoroide (za
piće)
✅ Sastojci:
✔ 1 kašičica kore hrasta
✔ 1 kašičica hajdučke trave
✔ 1 kašičica kamilice
✔ 250 ml vode
✅ Priprema:
1Preliti biljke ključalom vodom.
2Poklopiti i ostaviti 15 minuta.
3Procediti i piti 2x dnevno, 10-15 dana.
📌 Napomena: Ako se javi zatvor, dodati laneno
seme ili piti čaj od suve šljive.
🩸 Obloge za hemoroide sa više
biljaka
✅ Sastojci:
✔ 1 kašika kore hrasta
✔ 1 kašika nevena
✔ 1 kašika hajdučke trave
✔ 500 ml vode
✅ Priprema:
1Kuvati biljke u vodi 10 minuta.
2 Ohladiti do mlake temperature.
3Natopiti gazu i staviti na hemoroide 15-20 minuta, 2-3x dnevno.
📌 Koliko dugo?
🔹 7-10 dana
ili dok krvarenje ne prestane.
🛁 Kupke za hemoroide
✅ Sastojci:
✔ 3 kašike kore hrasta
✔ 2 kašike nevena
✔ 2 kašike hajdučke trave
✔ 1 litar vode
✅ Priprema:
1Kuvati biljke 15 minuta.
2Sipati u lavor sa toplom vodom.
3 Sedeti u kupki 10-15 minuta.
📌 Raditi svako veče, 7-10 dana.
🌳 Kako uzeti hrastovu koru za lekovitu
upotrebu?
Kora hrasta se uzima pažljivo, kako ne bi oštetila drvo i kako bi
zadržala najviše lekovitih sastojaka.
🌿 Kada uzimati koru hrasta?
✅ Najbolje vreme za skupljanje kore je proleće (mart-april) ili rana
jesen, kada drvo sprovodi najviše sokova.
✅ Bira se mlada kora sa grana debljine do 10 cm ili sa
mladih izdanaka, a ne sa starog debla.
✅ Nikada ne skidati koru sa živog stabla na velikim površinama! To
može oštetiti drvo.
🪚 Kako pravilno skinuti koru?
1Nađi mladu granu hrasta debljine do 10 cm.
2Oštrim nožem napravi dva poprečna reza na grani, na rastojanju 10-15
cm.
3Poveži ih jednim uzdužnim rezom.
4Pažljivo oljušti koru kao traku, pazeći da ne oštetiš unutrašnje
slojeve drveta.
5Suši koru u hladu, na promaji, dok ne postane krta (oko 2-3 nedelje).
📌 Napomena: Nikada ne skidati koru sa celog
stabla – može ugroziti drvo!
🛒 Gde nabaviti ako ne možeš sam da
skupiš?
Ako nemaš mogućnost da sam/a skupiš koru, možeš je kupiti u biljnim
apotekama i prodavnicama zdrave hrane.
Pripremio: mr sci. S.Maslić
Fitoterapija
akademijalicnograzvoja@gmail.com