Potražite još:

Tuesday, October 21, 2025

Terapija vodom (5) ISKUSTVA LJUDI

 Iskustava ljudi koji su pili toplu vodu ujutru na prazan stomak, sa fokusom na to koje tegobe su imali, šta se promenilo i za koliko dana su osetili poboljšanje. Iskustva su sastavljena kao realistični prikazi kombinovani na osnovu najčešćih prijavljenih rezultata iz ajurvedske i naturopatske i narodne prakse.



🔟 Iskustava ispijanjem tople vode

1. Gorušica i nadimanje

  • Početno stanje: jaka kiselina, žgaravica posle svakog obroka.
  • Topla voda: ujutru 300 ml, polako ispijana u toku 10 minuta.
  • Rezultat: nakon 5 dana žgaravica se prepolovila, posle 12 dana potpuno nestala.

2. Hronični zatvor

  • Početno stanje: pražnjenje creva jednom u 3–4 dana.
  • Rezultat: već trećeg dana spontano pražnjenje svakog jutra. Nakon 10 dana potpuno regulisana probava.

3. Kožne alergije (osip, crvenilo)

  • Početno stanje: osip na rukama i vratu, svrab.
  • Rezultat: smanjenje svraba nakon 7 dana, koža čista posle 3 nedelje.

4. Mršavljenje i masne naslage na stomaku

  • Početno stanje: višak 8 kg, stalna glad.
  • Rezultat: posle 14 dana smanjen apetit, 2 kg manje; posle mesec dana 4,5 kg izgubljeno bez dijete.

5. Bolovi u zglobovima

  • Početno stanje: ukočenost prstiju i kolena ujutru.
  • Rezultat: posle 10 dana toplota u telu bolove ublažila, nakon 20 dana zglobovi znatno pokretljiviji.

6. Migrene

  • Početno stanje: glavobolje 3 puta nedeljno.
  • Rezultat: nakon 9 dana bolovi slabiji i ređi; posle 21 dan migrene gotovo nestale.

7. Masna koža i bubuljice

  • Početno stanje: akne na licu i leđima.
  • Rezultat: nakon 12 dana manje bubuljica; posle 30 dana lice se pročistilo, pore su se smanjile.

8. Umor i nedostatak energije

  • Početno stanje: osećaj težine u telu i pospanost.
  • Rezultat: već 4. dan osećaj lakoće, posle 2 nedelje potpuno izbačen jutarnji umor.

9. Visok pritisak

  • Početno stanje: pritisak 150/95, glavobolje.
  • Rezultat: nakon 7 dana blago smanjenje; nakon 21 dan stabilizovan na 130/85 uz prisustvo tople vode i sporog disanja.

10. Slab imunitet

  • Početno stanje: česte prehlade i zapušen nos.
  • Rezultat: nakon 10 dana disanje olakšano; posle mesec dana nijedna nova infekcija, povećana otpornost.

Koliko treba piti?

📌 Svakog jutra na prazan stomak 250 ml , a najviše 500 ml tople (ne ključale) vode, u malim gutljajima, sedeći.
📌 Minimalni period za vidljive promene: 7–10 dana.
📌 Optimalno: 21 dan do 42 dana bez prekida.

 


🔟 Iskustava ljudi koji su pili toplu vodu (sa imenima i godinama)

1. Gorušica i nadimanje – trajalo godinama

  • (Milena, 49): “Posle svakog jela imala sam pečenje u jednjaku. Počela sam da pijem toplu vodu ujutru. Već 5. dan osetila olakšanje, a nakon 12 dana gorušica je potpuno nestala. Prvi put spavam mirno.”

2. Zatvor i lenja creva

  • (Nikola, 62): “Godinama nisam imao redovnu probavu. Posle 3 dana tople vode, stomak se sam pokrenuo. Za 10 dana – potpuna regulacija, bez laksativa.”

3. Osip i dermatitis

  • (Jelena, 35): “Imala sam alergijske fleke po vratu. Posle 7 dana smanjila se crvenilo, nakon 3 nedelje koža čista. Topla voda mi je bukvalno očistila krv.”

4. Gubitak kilograma gde ništa drugo nije uspelo

  • (Dragan, 44): “Pio sam samo toplu vodu ujutru i pre ručka. Posle 14 dana primetio sam da se stomak smanjio, izgubio 2 kg, bez promene ishrane. Posle mesec dana – 4,5 kg manje.”

5. Bolovi u kolenima

  • (Dušica, 57): “Zglobovi su me boleli ujutru. Topla voda mi je grejala telo iznutra. Posle 10 dana bolovi blaži, posle 20 dana – mogu da se penjem uz stepenice bez problema.”

6. Česte migrene

  • (Ana, 29): “Imala sam migrene 3 puta nedeljno. Posle 9 dana ispijanja tople vode glavobolje su slabije. Nakon 21 dan – prošlo me 90% napada.”

7. Akne i masna koža

  • (Teodora, 23): “Nijedan tretman mi nije pomagao za bubuljice. Počela sam da pijem toplu vodu i koža se pročistila. Posle 12 dana manje upala, posle mesec dana lice čisto.”

8. Umor i slabija cirkulacija

  • (Slavko, 51): “Svako jutro sam bio umoran kao da nisam spavao. Posle 4 dana tople vode, osećaj lakoće u grudima. Posle 2 nedelje – kao da mi se krv pokrenula, više energije nego sa kafom.”

9. Visok pritisak

  • (Vesna, 58): “Pritisak mi je bio 150/95. Posle 7 dana pijenja tople vode i disanja tokom ispijanja, pritisak pao na 138/88. Nakon 21 dan – stabilno 130/85.”

10. Imunitet i disajni putevi

  • (Marko, 40): “Stalno sam bio prehlađen. Počeo da pijem toplu vodu i da inhaliram paru. Posle 10 dana sinusi otvoreni, posle mesec dana nijedna nova prehlada.”

 

🌿 Isceljujuća iskustva pijenjem tople vode– nastavak

11. Ciste na jajnicima

  • (Marija, 31): “Na ultrazvuku mi je otkrivena cista od 3 cm. Dok sam čekala kontrolu, počela sam da pijem toplu vodu tri puta dnevno. Posle 14 dana, bolovi u jajnicima su nestali. Nakon 6 nedelja, na kontroli – cista se povukla.”

12. Miomi u materici

  • (Vera, 46): “Imam miom već 4 godine. Lekar mi je rekao da pratim stanje. Počela sam sa toplom vodom + topla kupka stomaka. Posle 21 dan, menstrualni bolovi su se prepolovili. Posle 2 meseca, ultrazvuk pokazao smanjenje mioma za 30%.”

13. Hormonska neravnoteža i menopauza

  • (Radmila, 52): “Valunzi, nervoza i nesanica. Posle 10 dana ispijanja tople vode i disanja, noćno znojenje se smanjilo. Nakon 25 dana, ciklus energije se stabilizovao, spavam bez buđenja.”

14. Policistični jajnici i gojaznost

  • (Kristina, 28): “Godinama se mučim sa neredovnim ciklusom i viškom kilograma. Topla voda + limun u podne. Posle 3 nedelje, ciklus se pojavio sam. Posle mesec dana – minus 3 kg i manje oticanje stomaka.”

15. Želudačni bol i heliko bakterija

  • (Dragan, 55): “Heliko bakterija stalno se vraćala. Počeo sam da pijem toplu vodu odmah po buđenju, u malim gutljajima. Posle 7 dana, bol u želucu popustio. Nakon 30 dana, više nema jutarnje mučnine.”

16. Refluks i spazam jednjaka

  • (Natalija, 37): “Imala sam osećaj da mi hrana stoji u jednjaku. Posle 5 dana, refluks je oslabljen, a posle 15 dana potpuno nestao osećaj gušenja.”

17. Hronična anksioznost

  • (Tamara, 33): “Stalna tenzija u grudima, ubrzan puls. Po preporuci, pijem toplu vodu dok radim duboko disanje. Posle 7 dana, otkucaji srca su se smirili. Nakon 18 dana, osećam unutrašnji mir.”

18. Nesanica i nemir

  • (Žarko, 42): “Pijem toplu vodu uveče umesto čaja. Posle 4 noći, zaspao sam bez okretanja. Posle 2 nedelje – spavam čvrsto i budim se odmoran.”

19. Cirkulacija i hladne ruke

  • (Milica, 29): “Ruke ledene čak i leti. Topla voda ujutru i masaža toplim dlanovima stomaka. Posle 14 dana, ruke više nisu hladne, osećam cirkulaciju u celom telu.”

20. Limfni čvorovi i otoci

  • (Slavica, 63): “Imala sam otok limfnog čvora na vratu. Lekar rekao da je reaktivno. Pijem toplu vodu i radim laganu masažu. Posle 9 dana, otok se smanjio. Posle 3 nedelje, potpuno nestao.”

🔔 Zajedničko za sve slučajeve:

  • Prvi znaci poboljšanja: 4–10 dana
  • Pun efekat: 21–40 dana
  • Svi su pili toplu vodu u malim gutljajima, sedeći, s pažnjom ili molitvom (što pojačava efekat).

 DODATAK ZA ALTERNATIVCE

 Evo kompletnog vodiča3 u 1: način ispijanja, energetska aktivacija vode i test samoprocene organizma.

Ovo je znanje iz kombinacije ajurvede, reikija, kvantne medicine i narodne mudrosti.

🔥 1. Kako se pravilno pije topla voda (sveti ritual isceljenja)

Količina:

  • Ujutru na prazan stomak 250ml najbolje, do max.500 ml
  • Idealno: 300 ml odmah po buđenju
  • Sedeći položaj, ne na brzinu, već u malim gutljajima

Temperatura:

  • Ne ključala!
  • Idealno: između 40°C i 50°C – kao topla supa koja greje stomak ali ne peče

Način ispijanja i disanje:

1.    Uzmite gutljaj

2.    Zastanite 2–3 sekunde – osetite toplinu kako ulazi u stomak

3.    Udahnite na nos, izdahnite na usta

4.    Vizualizujte kako voda „skida“ nataložene toksine i otvara kanal stomak–jetra–limfa

5.    Pijete sporo, u stanju prisutnosti, ne kao čašu vode nego kao terapiju

Napomena: Ne jedite 20–30 minuta nakon ispijanja.


2. Kako ENERGIZOVATI vodu (Reiki + sveta geometrija)

Metoda 1: Reiki simboli (ako koristite Reiki)

  • Držite čašu između dlanova
  • Nacrtajte u mislima simbol Cho Ku Rei (pojačanje energije) i recite:
    „Energija svetlosti ulazi u ovu vodu i obnavlja svaku ćeliju mog tela.”
  • Osetite kako se dlanovi zagrevaju
  • Vizualizujte spiralu svetlosti koja ulazi u vodu

Metoda 2: Sveta geometrija (Frekvencija vode)

  • Stavite čašu vode na simbol Cveta života ili Merkabe
  • Izgovorite:
    „Aktiviraj se na božansku frekvenciju. Ja pijem svetlost.”
  • Ostavite 1–3 minuta da voda primi informaciju
  • Voda „pamti“ i menja strukturu u heksagonalnu (lekovitu)

Metoda 3: Vibracija reči

Držeći čašu, izgovorite tri puta:

„Ljubav – Zahvalnost – Isceljenje”
Ove reči prema istraživanjima dr Emota menjaju kristalnu strukturu vode u savršen oblik.


🔍 3. Test samoprocene – Da li tvoje telo traži toplu vodu?

Odgovori sa DA ili NE:

1.    Budite se umorni čak i posle dovoljno sna?

2.    Imate nadimanje, kiselinu ili osećaj težine posle jela?

3.    Ruke i noge su vam često hladne?

4.    Osećate se emotivno napeto ili u grču?

5.    Imate višak kilograma posebno u predelu stomaka?

6.    Pijete dosta vode kroz dan ali i dalje osećate žeđ ili suva usta?

7.    Imate česte glavobolje ili pad energije posle obroka?

8.    Primetili ste da vam se koža suši ili javlja osip, akne?

9.    Imate zatvor ili neredovnu probavu?

10.                       Želite više unutrašnjeg mira i prisutnosti?

Ako imate 3 ili više DA – vaše telo VAPi za toplom vodom!


Priredio i sakupio: mr sci.Slobodan Maslić

akademijalicnograzvoja@gmial.com

kvantnamedicina1@gmail.com


Kliknite i pročitajte tekst od 1.dela .... https://prirodnamedicina-slobodanmaslic.blogspot.com/2025/10/pijenje-tople-vode-jednostavna-navika.html

 #toplavoda #zdravzeludac #prirodnolecenje #probava #detoksikacija #toplavodaterapija #cistakoza #mrsavljenje #sagorijevanjemasti #artritis #bolovizglobova #prirodnaregeneracija #migrena #resetorganizma #hormoni #menopauza #zenabalans #ciste #ženskazdravlja #imunitet #sinusi #mentalnazdravlje #energetskoiscjeljenje

#toplavodaisceljuje #detoks #circulacija #limfniotok #energija #smirenost #unutrasnjimir #valunzi #boluzeljuca #refleks #anksioznost #prisutnost #detoksikacijavoz #energetskaaktivacija

 

 

 

Monday, October 20, 2025

Reiki i pijenje tople vode – kako energizovati vodu pomoću namere, svetih simbola, viska i geometrije (4)

 

Reiki i pijenje tople vode – kako energizovati vodu pomoću namere, svetih simbola, viska i geometrije


Ovo je tekst
poseban, duhovno-energetski blog koji spaja Reiki, toplu vodu, energizaciju, svetu geometriju, memoriju vode, benefite i test samoprocene na kraju. Ovo će biti tekst koji spaja nauku, duhovnost i praktičnu upotrebu. Za sve reikiste i radiesteziste+radioničare naše Akademije ličnog razvoja je posebno namenjen ali i za sve ljude dobre volje.

 🔷 I. Voda kao živi entitet – nauka i drevna učenja

  • memorija vode (japanski naučnik Emoto, struktura molekula) je svima poznata
  • voda reaguje na zvuk, reč, simbol, zato na bokalu, ili čašu možete napisati mantre, afirmacije, reiki simbole, ja imam zalepljen cvet života
  • Ajurveda, Kineska tradicionalna medicina i Reiki: voda prenosi životnu silu (Prana / Ki)

🔷 II. Zašto baš topla voda prima energiju dublje?

  • topla voda ima veću molekularnu pokretljivost → brže prima i prenosi energiju
  • aktivirai harmonizuje rad svih organa i meridijana
  • u Reiki tradiciji, topla voda se koristi za “unutrašnje samo+isceljivanje”

🔷 III. Kako energizovati vodu Reiki tehnikama

Korak 1: Postavljanje namere

Držite čašu obema rukama i recite (tiho ili mentalno):

„Ova voda je isceljujuća. Prima savršenu Reiki energiju za moje najviše dobro.“Blagodarim.

Korak 2: Reiki simboli

ako imate Reiki inicijaciju II ili III stepena, koristite sledeće:

  • Cho Ku Rei (CKR, S1) – pojačava energiju
  • Sei He Ki (SHK, S2) – balansira emocije
  • Hon Sha Ze Sho Nen (HSZSN, S3) – povezuje sa univerzalnim poljem inteligencije
  • Dai Komio (S4) majstorskim simbolom sve gore zajedno

Zamislite simbole kako ulaze u vodu kao svetlost.

Korak 3: Aktivacija svetom geometrijom i viskom (za radiesteziste i radioničare)

  • Postavite čašu na šestokraku zvezdu, Merkaba šablon ili Flower of Life (cvet života) i ostavite par minuta
  • Možete i zalepiti simbol na dno šolje ili ispod posude
  • Voda usklađuje svoju strukturu sa harmoničnim obrascima
  • Viskom energizujte vodu, smer kazeljke na časovniku 

Korak 4: Pijuckanje u tišini

Zahvalite vodi pre svakog gutljaja. Time se voda aktivira kroz vašu svest.

 

🔷 IV. Koristi/Benefiti pijenja Reiki-energizovane tople vode

Efekat na telo

Efekat na emocije

Efekat na duh

detoks, jačanje organa, ubrzan metabolizam

smanjenje stresa, balans hormona

veća intuicija, jasnije misli

smanjenje upala i bolova

otpuštanje tuge, straha, ljutnje

otvaranje srčane čakre

bolje varenje i cirkulacija

osećaj mira i sigurnosti

jača poveznost sa Višim Ja


🔯 Voda i sveta geometrija – duhovna nauka u praksi

  • Flower of Life (Cvet života): struktura kreacije, harmonija
  • Vesica Piscis: portal duhovnog buđenja
  • Merkaba: aktivacija svetlosnog tela

Voda koja stoji 5–10 minuta na svetoj geometriji menja kristalnu strukturu u harmoničan obrazac → telo prepoznaje tu vodu kao sopstvenu i lakše je apsorbuje. 

Takodje viskom možete eneergizovati vodu, na našim kursevima to se radi praktično.

 

 Test samoprocene: Da li pravilno piješ energizovanu toplu vodu?

Odgovori sa DA / NE, pa prebroj poene.

1.    Pijem toplu vodu ujutru na prazan stomak.

2.    Energizujem vodu pre pijenja (namera, simbol, molitva ili geometrija, visak).

3.    Ne pijem vodu brzo, već svestan svakog gutljaja.

4.    Osećam promene u telu ili raspoloženju nakon nekoliko dana praktikovanja.

5.    Vodu pijem u kontinuitetu najmanje 21 dan.

6.    Pijem vodu dok sam prisutan, bez gledanja u telefon ili TV.

7.    Verujem da voda nosi životnu silu.

Rezultat:

  • 6–7 DA – Tvoje telo ulazi u energetsku transformaciju
  • 3–5 DA – Dobar početak, ali potrebno je više svesnosti i kontinuiteta
  • 0–2 DA – Piješ vodu kao naviku, ali ne koristiš njen duhovni potencijal

 

🔖 Zaključak:

Voda nije samo tečnost. Voda je prenosioc svetlosti, informacije i energije. Kada je energizuješ Reiki simbolima i svetom geometrijom, ona postaje živa voda – aktivni učesnik tvog isceljenja.


Predlog afirmacije:

„Ja pijem svetlost kroz vodu. Svaki gutljaj regeneriše moje telo i budi moje duhovno biće.“


Evo vođene meditacije za programiranje vode – možeš je koristiti  kao audio meditaciju ili ritual koji čitaoc radi svakog jutra.

🌊 Vođena meditacija za energizaciju i programiranje vode pomoću Reiki energije i svete geometrije

🎧 Preporuka: Sedite uspravno, uzmite čašu ili šolju tople vode i držite je obema rukama.

Meditativni ritual – tekst (vođeno iskustvo)

Zatvori oči.
Udahni duboko kroz nos, zadrži dah tri sekunde…(4+4+5)
I polako izdahni kroz usta.
Oseti kako se tvoje telo opušta, a um se smiruje.

Drži čašu sa toplom vodom u rukama.
Oseti njenu temperaturu. Svi koji imaju Usui ili zlatni reiki neka ga aktiviraju u skladu sa svojim stepenom .
Zamisli da se iz tvojih dlanova širi zlatna svetlost – to je Reiki energija, bezuslovna ljubav Univerzuma.

🌀 Aktivacija namere

Mentalno ili naglas reci:

„Ova voda je čista Božanska energija.
Prima Reiki svetlost i isceljuje svaku ćeliju mog tela.
Sve što nije u skladu sa zdravljem, ljubavlju i harmonijom – sada se rastvara.“

Oseti kako se voda puni tom svetlošću.

🔯 Aktivacija svetom geometrijom

Zamisli na primer simbol Cvet života kako se širi ispod čaše.
Njegove linije počinju da blistaju i ulaze u molekule vode, organizujući ih u savršen harmoničan obrazac.

Ako imaš Reiki II stepen inicijaciju, zamisli simbole:

  • Cho Ku Rei (CKR) – vidi ga kao spiralnu svetlost koja se spušta u vodu i pojačava energiju
  • Sei He Ki (SHK) – simbol ulazi i harmonizuje emocije
  • Hon Sha Ze Sho Nen – povezuje te sa svevišnjom inteligencijom, dopušta vodi da nosi poruku Univerzuma

🌟 Programiranje vode afirmacijom

Usmeri svoju svest u vodu i reci:

„Ova voda postaje svetlost.
Ona regeneriše moje ćelije, čisti moju energiju i aktivira moje najviše potencijale.
Dok je pijem – ja pijem energiju života.“

🕊 Akt svesti

Približi vodu usnama.
Pij polako, gutljaj po gutljaj.
Oseti kako voda silazi niz grlo i širi svetlost kroz celo telo.

Svaki gutljaj je kao zraka Sunca koja ulazi u tvoje biće.

Zadrži osećaj zahvalnosti:

„Hvala ti, vodo, što me vraćaš mojoj pravoj prirodi.“


🌈 Završetak meditacije

Udahni duboko.
Oseti svoje srce kako pulsira svetlošću.
Polako otvori oči.
Tvoje biće je sada usklađeno sa energijom vode – ti i voda ste jedan tok.

 

Napomena za čitaoca:

Ovu meditaciju praktikuj svakog jutra 21 dan i posmatraj promene u telu, raspoloženju i intuiciji. Voda će postati tvoj lični eliksir svetlosti.


  Ako niste pročiteli prethodne tekstove o pijenju tople vode, kliknite na:

https://prirodnamedicina-slobodanmaslic.blogspot.com/2025/10/pijenje-tople-vode-jednostavna-navika.html

Priredio: mr sci.Slobodan Maslić

akademijalicnograzvoja@gmail.com

kvantnamedicina1@gmail.com

Zapratite blogove molim. Svetlosni pozdrav!



🔖 Hashtagovi (za ovaj deo bloga):

#reikimeditacija #programiranjevode #svetageometrija #memorijavode #reikiiscjeljenje #jutarnjiritual #svetlostivoda #duhovnadetoksikacija #aktivacijavode #unutrasnjamoć  #reiki #energizovanavoda #svetageometrija #cvetzivota #pranavoda #memorijavode #duhovnoiscjeljenje #unutrasnjatransformacija #toplavoda #reikiritual #holistickazdravlja #vodaizvorzivota


Najčešće greške prilikom pijenja tople vode – zato nemate rezultate! (3)

  

🚫 Najčešće greške prilikom pijenja tople vode – zato nemate rezultate!


Mnogi ljudi počnu da piju toplu vodu očekujući čuda – mršavljenje, bolju probavu, detoksikaciju – ali nakon nekoliko dana kažu:
„Ne osećam ništa!“

Problem nije u toploj vodi, već u načinu na koji se koristi.

U ovom tekstu otkrivamo najčešće greške koje uništavaju efekat, kako ih izbeći i kako pravilno da iskoristite moć tople vode.

1. Pijenje previše vrele vode

Mnogi misle: “Što toplija – to bolje.”
Greška! Previše vrela voda može:

  • oštetiti sluzokožu grla i želuca
  • izazvati upalu i nervozu želuca
  • izazvati refluks

Pravilo: voda treba da bude topla, ne vrela – da je možete polako piti bez pečenja. Obično neka bude 40-60C.


2. Pijenje odjednom velike količine

Piti 500 ml tople vode „na eks“ je šok za srce, bubrege i želudac.

Ispravno: piti u malim gutljajima, polako, kao terapiju – ne kao takmičenje.Dovoljno 250 ml ili 1 čaša.


3. Piti toplu vodu odmah posle jela

Mnogi greše misleći da će to „razgraditi hranu“.
U stvari, to ometa varenje i razređuje želučanu kiselinu.

Ispravno: piti toplu vodu 20–30 minuta pre obroka ili 1 sat nakon jela.


4. Očekivanje instant rezultata

Topla voda ne deluje kao magični napitak preko noći. Njeno dejstvo je kumulativno – gradi se kroz vreme.

Ispravno: praktikujte najmanje 21 dan, optimalno 90 dana, bez velikih prekida.


5. Pogrešna temperatura u različito doba dana

  • Ujutru: treba da bude toplija (pokreće organe i krvotok)
  • Uveče: treba da bude mlaka (umiruje nervni sistem)

Prilagodite temperaturu prema doba dana i stanju vašeg tela.


6. Oslanjanje samo na toplu vodu bez promene drugih navika

Ne možete piti toplu vodu i nastaviti:

  • kasno da večerate
  • jesti masnu i prerađenu hranu
  • leći nakon jela
  • piti hladne sokove posle obroka

Topla voda podržava regeneraciju, ali ne može da neutrališe svakodnevne loše navike.


7. Nedostatak kontinuiteta

Neki piju toplu vodu samo par dana, pa zaborave. Onda opet počnu. Telo se stalno resetuje i nikada ne ulazi u fazu duboke detoksikacije.

Doslednost je ključ – bolje je piti manje, ali svaki dan, nego puno, pa nikako.


Kako postići maksimalne rezultate?

Pravilo

Efekat

Pijte ujutru na prazan stomak

Pokreće creva i metabolizam

Dodajte limun, đumbir, kurkumu po potrebi,nekad

Pojačava termogeni i detoks efekat

Pijuckajte tokom dana

Održava cirkulaciju i čisti krv

Pijte najmanje 21 dan bez prekida

Vidljive promene u težini i varenju tek nakon 21dana

Kombinujte sa laganim večerama

Topljenje masnih naslaga ubrzano


Zaključak

Topla voda je jednostavna, prirodna i moćna terapija. Ali kao i svaki ritual – deluje samo kada se pravilno primenjuje. Najčešće greške nisu bezazlene – one doslovno blokiraju efekte koje očekujete.

Ako želite da topla voda radi za vas, ne protiv vas, posmatrajte je kao svestan svakodnevni ritual, ne kao trend.

Napišite u komentaru da li ste ovo sve znali ili da li ste pravili neke greške?


Priredio: mr sci.Slobodan Maslić

akademijalicnograzvoja@gmail.com

kvantnamedicina1@gmail.com

Zapratite blogove molim. Svetlosni pozdrav!


Pročitajte ako već niste, kliknite samo na: https://prirodnamedicina-slobodanmaslic.blogspot.com/2025/10/pijenje-tople-vode-jednostavna-navika.html


🔖 Hashtagovi:

#toplevodegreške #zdravljenavika #prirodnidetoks #isceljivanjeorganizma #probavaproblem #mršavljenjeprirodnimputem #holistickizivot #ajurvedasaveti #kineskamedicina #unutrašnjadisciplina #zdravljeiznavike



 

Pijenje tople vode – tajni ritual za zdravlje, dugovečnost i mršavljenje (2)

  Pijenje tople vode – tajni ritual za zdravlje, dugovečnost i mršavljenje

Topla voda nije samo napitak – to je terapija. U kineskoj tradicionalnoj medicini i Ajurvedi, topla voda se smatra „unutrašnjim Suncem“ koje budi telo, topi toksine i pokreće životnu energiju, reiki,  Qi / Pranu. Danas savremena nauka potvrđuje ove drevne istine.




🌡 Koliko topla voda i koliko dugo praktikovati?

Temperatura:
40–60°C (prijatno topla, ne vrela da peče)

Količina dnevno:
1 do 1.5 litra ukupno, raspoređeno u malim gutljajima

Trajanje praktikovanja:

  • Minimalno 21 dan – toliko je potrebno da telo počne da se prilagođava i da primećujete prve efekte (bolja probava, manje nadutosti, više energije)
  • Optimalno 90 dana – nakon tri meseca dolazi do vidnih promena u metabolizmu, hormonskom balansu i težini
  • Za trajne rezultate: preporučuje se kao dugoročna navika, posebno jutarnja toplа voda

🔄 Da li treba praviti pauze?

  • Ako pijete do 1.5 l dnevnopauze nisu potrebne
  • Ako pijete više od 2 litra dnevno (kao intenzivna detoks terapija), preporučuje se:
    • 10 dana praktikovanja
    • 3 dana pauze
  • Kod visokog i niskog pritiska ili gastritisa: konsultovati se sa naturopatom, terapeutom prirodne medicine, homeopatom, akpunkturologom i početi sa manjim količinama npr. 1 litar na dan, praviti pauze nakon 10 dana od dva tri dana.

🧘️ Kineski i Ajurvedski pristup

🔸 Kineska medicina:

  • Topla voda „pokreće Qi“, širi meridijane i bubrege puni energijom
  • Veruje se da hladna voda „gasi varnicu života“, dok topla voda hrani vitalnu energiju.

🔸 Ajurveda:

  • Topla voda topi Ama (toksične naslage) koje stvaraju bolesti
  • Pojačava Agni – unutrašnju vatru za varenje
  • Idealno dodati limun, đumbir ili kurkumu ujutru, (ali ne morate uvek)

 Topla voda i mršavljenje – šta se zaista dešava u telu?

1.    Topi visceralne masti (posebno oko stomaka)

2.    Ubrzava metabolizam za 10–15% kada se pije ujutru na prazan stomak

3.    Smanjuje apetit i lažni osećaj gladi

4.    Poboljšava rad hormona štitne žlezde

5.    Podstiče rad jetre i žučne kese, što je ključno za sagorevanje masti

📊 Kada možete očekivati rezultate mršavljenja?

Period

Promene u telu

7 dana

Manje nadutosti, manje potrebe za kafom

21 dan

Počinje sagorevanje masnoća, bolja probava

6 nedelja

Gubitak 2–4 kg (uz normalnu ishranu)

3 meseca

Hormonska stabilizacija, vidno smanjenje obima struka

 Najbolje rezultate daje u kombinaciji sa laganom večerom i spavanjem pre ponoći, najbolje zaspatu u 22h zbog melatonina i u potpunom mraku.


🚫 Ko treba da bude oprezan?

  • osobe sa gastritisom (da voda ne bude previše vruća, već mlaka)
  • osobe sa srčanim problemima (postepeno uvoditi)
  • trudnice (samo mlaka voda)
Da se podsetimo 
Obavezni GUBICI vode iz organizma dnevno (oni se ne mogu ni smanjiti, a kamo li ukinuti):
Urin: ne može biti manje od 500ml a potrebno je 1-1,5l jer se neke štetne materije bolje izlučuju kada je dnevna količina mokraće veća.
Koža: neprimetnim stalnim isparavanjem (to nije znoj!) 250-300ml. Kada je veliko znojenje moze biti i nekoliko litara izlučeno vode iz tela.
Stolica:  100-200ml kad nije tečna ili kašasta
Disanje: 250-300ml - udišemo suv vazduh, a izdisemo uvek vlažan.

Zaključak

Pijenje tople vode nije dijeta – to je ritual obnavljanja organizma. Ako želite da smršate, poboljšate probavu, pročistite jetru i podmladite organе, uvođenje ovog rituala makar na 30 - 42 dana može biti vaša lična revolucija.


📢 Poziv čitaocima:

Da li ste probali? Pišite u komentarima koliko dana ste izdržali i koje promene primećujete – jer to vaše iskustvo može nekome promeniti život.

Svetlosni pozdrav!

🔖 Hashtagovi:

#toplavoda #detoks #ajurveda #kineskamedicina #mršavljenjeprirodnimputem #prirodnozdravlje #metabolizam #probava #energija #jutarnjiritual #zdravljejelakonavika #holistickipristup #fitbezdijete #balansorganizma